Empatia, słowa, głowa – co je łączy?
Empatia to coś więcej niż uczucie. To skomplikowany proces zachodzący w naszym mózgu. W dużej mierze nasza głowa reaguje na…
Co przeszkadza nam w regularnej empatii?
Od niemal roku praktykuję wpisy do dziennika empatii. Zaliczyłam górki i dołki, i wiem, że wdrożenie regularnej praktyki empatycznej może…Jesienne warsztaty z komunikacji dla singli
Zapraszam Cię na jesienną przygodę w głąb komunikacji dla singli. To cykl sześciu trzygodzinnych warsztatów, opartych na Porozumieniu Bez Przemocy…Droga do autentyczności, droga do samego siebie
Autentyczność to droga do samego siebie. To droga do źródła, skąd możemy rozkwitać albo zmarnieć, kiedy nie mamy z sobą…Jak funkcjonować w relacjach, w których musimy być
Z teściową, szefem, kierowniczką, nauczycielką, lekarzem – z wieloma ludźmi mamy relacje. Część z nich wybieramy i rozwijamy, część relacji…Jak odpoczywasz, czyli co o odpoczynku i zmęczeniu mówi NVC?
Czynny, bierny? Spanie, a może Bieszczady – co o odpoczynku mówi NVC, czyli Porozumienie Bez Przemocy? Przedstawiam poniżej kilka refleksji…
Zacznij na wiosnę prowadzić dziennik empatii
Pod koniec stycznia 2024 Polskę obiegła informacja, iż polscy uczniowie mają jeden z najniższych wyników w zakresie kompetencji empatii. Badania…
Czego potrzebujemy, gdy mamy potrzeby?
Czy wiesz, co się napędza? Co sprawia, że Twoje życie ma taką jakość, jaką chcesz, aby miało? Co powoduje, że…Dziennik empatii niejedno ma imię
Nowy rok to dobry moment, aby zacząć prowadzić swój dziennik empatii. Jak zacząć i co wybrać, żeby dziennik empatii nam…
