Dziennik empatii – książka

(3 opinie klienta)
    • Książka w formacie B5 (162 na 235 mm) – łatwo zmieścisz ją w torebce, plecaku albo na szafce przy łóżku
    • Pełny kolor, każdy miesiąc jest oznaczony innym kolorem, dzięki czemu pisanie w Dzienniku jest po prostu przyjemne
    • Okładka miękka, zabezpieczona matową folią, dzięki której Dziennik jest lekki!
    • W środku papier ekologiczny Ecco Book Cream 80g, którego grubość pozwala na pisanie standardowym długopisem bez przebijania, a samo pisanie daje poczucie płynności. Papier jest koloru jasnożółto-szarego, dzięki czemu nie odbija światła np. podczas pisania przy lampce nocnej.

W Dzienniku pisze się po prostu przyjemnie!

54 w magazynie

Minimalna cena: 60,00 

Maksymalna cena: 100,00 

  • format B5
  • 244 strony
  • pełen kolor
  • papier ekologiczny Ecco Book Cream 80 g
  • oprawa miękka
  • miejsca na notatki
  • listy uczuć, potrzeb, pomocnik w pytaniach
  • ponad 180 inspirujących myśli na każdy dzień
  • niedatowany – można zacząć w dowolnym momencie


Stosuję w elastyczną cenę w przedziale od 60 do 100 zł. To ty decydujesz, ile zapłacisz.
Przy czym ceny w przedziale 60-70 zł to cena pokrywająca podstawowe koszty przygotowania produktu i druku.
Ceny w przedziale 71-100 zł to ceny pokrywające podstawowe koszty przygotowania produktu i druku oraz dodatkowe środki, które będę mogła przeznaczyć na dalszy rozwój oferty empatycznej.

Więcej o Dzienniku przeczytasz tutaj.

3 opinie dla Dziennik empatii – książka

  1. Monika

    Od grudnia jestem szczęśliwą posiadaczką drukowanej wersji dziennika empatii. Spełnia on wszelkie moje oczekiwania! Niesamowicie przejrzysta szata graficzna i ułożenie obszaru do zapisu zachęca wręcz do “uporządkowania” swojego świata emocji i potrzeb w formie pisanej 🙂 od dłuuuugiego czasu czekałam na taki dziennik, ponieważ nie jestem fanką wersji pisania o tym co we mnie żywe w aplikacjach bądź w wersji elektronicznej. Jestem bardzo mile zaskoczona dodatkami w formie zapożyczonych cytatów lub przemyśleń samej Autorki co niejednokrotnie skłania mnie do pewnych życiowych refleksji i “dotyka” tego co aktualnie przeżywam 🙂

    Dziennik zaczęłam wypełniać nieco ponad miesiąc temu i … niestety bądź stety towarzyszył mi w jednym z trudniejszych momentów w moim życiu. Dzięki niemu znajdowałam przestrzeń do spotkania się z tym co przeżywam i umożliwił mi spisanie ważnych chwil w formie faktów, co ułatwiło mi przyjrzenie się własnym niezaspokojonym potrzebom. Traktuję go jak powiernika i przyjaciela, który przybliża mnie do samej siebie dzień po dniu… Polecam każdemu, kto jeszcze zastanawia się nad zakupem… głęboko wierzę w to, że spełni wszelkie Państwa oczekiwania 🙂

    Autorce dziennika empatii pragnę z tego miejsca bardzo serdecznie podziękować za wkład we wzbogacanie życia niejednej z pewnością osoby… <3 niesamowicie dobra robota Pani Aniu! :))))

  2. Kasia

    Pierwszy raz zetknęłam się z dziennikiem empatii i takim sposobem zapisywania obserwacji i refleksji. Bardzo mi się to spodobało. Dziennik wydany jest ze starannością i na fajnym ekologicznym papierze. Osobiście wolę papier 🫶 i lubię coś sobie zapisać na żywo. Dziennik empatii jest praktyczny i dobrze się sprawuje w domu, i w podróży. Dziękuję autorce za pomysł i wydanie. Co jest miłe, to widać w jego przygotowaniu staranność i myślenie o użytkownikach. Kolory zachęcają, okładka świetna, do tego inspirujące sentencje we wnętrzu. Polecam papier!!!! Pomysł, formę i cały dziennik empatii.

  3. Ania M.

    Jakiś czas temu w moje ręce “wpadł” a w zasadzie otrzymałam w prezencie Dziennik Empatii w formie książki. Szata graficzna i okładka jest bardzo ładna, chłodne, delikatne kolory pastelowe zarówno na okładce jak i na poszczególnych stronach jak najbrdziej pasują do tematu Dziennika, myślę, że mają na celu wzbudzać pewien pokój, harmonię, a przynajmniej we mnie wzbudzają 🙂 Na duży plus jest objaśnienie i podany przykład jak dysponować dziennikiem. Na każdej stronie jest przestrzeń do opisania faktu, uczuć, potrzeb, próśb (4 składowe NVC) u góry jest miejsca na napisanie daty, dzięki temu codziennie można prowadzić taki dziennik. Wg mnie Przestrzeń na opisanie tych 4. elementów jest wystarczająca. U góry na każdej stronie jest krótka myśl dotycząca NVC, dla mnie może być sporą inspiracją, zachętą czy nawet pocieszeniem w danym dniu, jeśli nie był on zbytnio przyjemny. W Dzienniku są też specjalnie przeznaczone strony na własne notatki, by coś jeszcze od siebie dodać, natomiast na samym końcu zamieszczone są pytania i stwierdzenia pomocnicze, a także lista uczuć i potrzeb. Przyznam, że może być to bardzo pomocne, jeśli ciężej będzie sformułować dane potrzeby i uczucia!
    Jak najbardziej polecam każdemu Dziennik Empatyczny, niezależnie, czy ktoś jest początkujący lub bardziej zaawansowany i długo siedzi w tematyce NVC. Dla poczatkującego może to być fajna przygoda uczenia się empatii wobec siebie, poznawania swoich uczuć, potrzeb, a dla bardziej zaawansowanej osoby to z pewnością dlaszy rozwój empatii wobec siebie, refleksji nad swoimi uczuciami i potrzebami.
    Z całego serca polcema kupno Dziennika Empatii! <3

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Może spodoba się również…