Czym jest Dziennik empatii ?
To interaktywny PDF do wypełniania TWOIM życiem. To cyfrowe narzędzie oparte na modelu 4 kroków Porozumienia bez przemocy (NVC). Jest zaprojektowane tak, aby pomóc Ci w lepszym porozumiewaniu się z sobą i budowaniu głębszych i bardziej harmonijnych relacji. To 6 miesięcy podróży w głąb, w świat uczuć i potrzeb.
Dziennik empatii to:
- 244 strony
- miejsca na notatki
- model 4 kroków
- ponad 180 inspirujących myśli
- 6 miesięcy
- listy uczuć i potrzeb
Ewa –
Bardzo pomocne narzędzie do empatii dla siebie. Rozpisanie poszczególnych kroków daje większą jasność i
świadomość potrzeb, niż gdy robi to się w głowie. Dziennik prowadzi przez kolejne kroki. Interaktywne pola bardzo ułatwiają pisanie, a delikatne kolory uprzyjemniają prace z dziennikiem. Bardzo polecam i tym początkującym i zaawansowanym w empatii 😍